پیاده روی ممکن است برای کمردرد معجزه کند
تحقیقات جدید در استرالیا نشان می دهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دوره های مکرر کمردرد بدور ماندند.
به گزارش سهندخبر به نقل از ،
تحقیقات جدید در استرالیا نشان می دهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دوره های مکرر کمردرد بدور ماندند.
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
