چند ساعت طول می‌کشد تا کالری یک همبرگر را بسوزانم؟
بدانید برای سوزاندن کالری همبرگر، پیتزا و تنقلات پرکالری چقدر باید دوید، شنا کنید یا ورزش کنید. جدول کامل کالری سوزی با انواع ورزش‌ها. کارشناسان بررسی کرده‌اند که کالری محبوب‌ترین تنقلات ما را با کدام ورزش و در چه مدت زمانی می‌توانیم بسوزانیم. به نقل از hurriyet، بی‌بی‌سی جدول جامع دانشکده پزشکی هاروارد را بررسی کرده که کالری سوخته شده در فعالیت‌های مختلف از شنا تا دوچرخه‌سواری مسافت طولانی را نشان می‌دهد. این تحقیق بر اساس فردی با وزن ۷۰ کیلوگرم انجام شده و نشان می‌دهد غذاهای مورد علاقه‌مان را با کدام ورزش و در چه مدت زمانی می‌سوزانیم. در ادامه چند مقایسه جالب آورده شده:
به گزارش سهندخبر به نقل از خبرفوری،
بدانید برای سوزاندن کالری همبرگر، پیتزا و تنقلات پرکالری چقدر باید دوید، شنا کنید یا ورزش کنید. جدول کامل کالری سوزی با انواع ورزش‌ها.
کارشناسان بررسی کرده‌اند که کالری محبوب‌ترین تنقلات ما را با کدام ورزش و در چه مدت زمانی می‌توانیم بسوزانیم.
به نقل از hurriyet، بی‌بی‌سی جدول جامع دانشکده پزشکی هاروارد را بررسی کرده که کالری سوخته شده در فعالیت‌های مختلف از شنا تا دوچرخه‌سواری مسافت طولانی را نشان می‌دهد. این تحقیق بر اساس فردی با وزن ۷۰ کیلوگرم انجام شده و نشان می‌دهد غذاهای مورد علاقه‌مان را با کدام ورزش و در چه مدت زمانی می‌سوزانیم. در ادامه چند مقایسه جالب آورده شده:
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
