۶ تغییر ساده در سبک زندگی که از ساعت بیولوژیکی DNA محافظت می‌کنند
تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب با کیفیت، هیدراتاسیون مناسب و کنترل استرس، عادت‌های ساده‌ی زندگی هستند که می‌توانند از DNA محافظت کرده و ساعت بیولوژیکی بدن را کند کنند. در ادامه بیشتر بخوانید.
به گزارش سهندخبر به نقل از پایگاه خبری انتخاب، تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب با کیفیت، هیدراتاسیون مناسب و کنترل استرس، عادت‌های ساده‌ی زندگی هستند که می‌توانند از DNA محافظت کرده و ساعت بیولوژیکی بدن را کند کنند. در ادامه بیشتر بخوانید.
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
