سرگرمی

چسب زدن دهان روش عجیب برای خواب بهتر، اما ریسکش چیست؟

به تازگی افراد زیادی ادعا می‌کنند چسب زدن دهان به داشتن خوابی با کیفیت کمک می‌کن...

طرز تهیه سالاد الویه رژیمی

سالاد الویه رژیمی نوعی روش درست کردن الویه است که طی آن سالاد الویه با سسی رژیمی...

تفال به حافظ پنجشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۳؛ زان می‌عشق کز او پ...

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه...

این افراد بیشتر در معرض ابتلا به آسم هستند

به گفته محققان، هر چه شدت آسم یک فرد بیشتر باشد، خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ در او...

لیست فرآورده‌های غذایی غیرمجاز اعلام شد

سازمان غذا و دارو، اسامی فرآورده‌های غذایی غیرمجاز را اعلام کرد.

۵ غذای سالم که در کمال تعجب باعث مرگ می‌شوند!

متخصصان تغذیه معتقدند حتی در مصرف غذاهای سالم نیز باید احتیاط به خرج داد. تنها چ...

۱۵ درمان زیبایی در ۳ روز: کلینیک‌هایی که اینفلوئنسرها ر...

یک اینفلوئنسر به قصد وقت گذراندن با خانواده خود در سئول؛ درمان‌های زیبایی مشهور ...

عادات خوبی که حافظه ما را قوی می‌کند

در سال ۲۰۰۸ نشان داد که پیاده‌روی در پارک یا فصای سبز، نسبت به باشگاه یا محیط بس...

کاهش سریع چربی خون با این ۴ روش ساده / بهترین ورزش‌ها ب...

مطالعات نشان می‌دهد که یوگا می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد؛ در برخی مو...

این نوشیدنی به حفظ ماهیچه‌ها در سالمندی کمک می‌کند

مطالعات نشان می‌دهد، نوشیدن قهوه احتمالا از بیماری اسکلتی عضلانی «سارکوپنی» که ب...

این غذا‌ها حالتان را خوب می‌کند

تحقیقات نشان داده افراد چاق و افرادی که غذا‌های ناسالم می‌خورند بیشتر در معرض خط...

راز انقراض انسان‌های نئاندرتال کشف شد

دانشمندانی که بر روی بقایای یک نئاندرتال کشف شده در فرانسه مطالعه می‌کنند می‌گوی...

کیک برنجی شکلاتی، تجربه جدیدی از طعم خوب کیک

کیک برنجی شکلاتی یکی از انواع کیک‌های شکلاتی است که به جای آرد گندم از آرد برنج ...

کوکو لوبیاسبز تبریزی را با این روش درست کنید

کوکو لوبیا سبز تبریزی یکی از غذاهای مجلسی و مشهور شهر تبریز است که از ترکیب لوبی...

با این روش‌ها روان درمانگر خودتان باشید

چگونه هر روز از «خود درمانی» استفاده کنیم و با ۶ مشکل رایج مانند اضطراب و خودانت...

اگر آرام و قرار ندارید با این روش مدیتیشن کنید

بستن چشم‌ها و تمرکز بر تنفس برای کسانی که به راحتی حواسشان پرت می‌شود سخت، اما ا...