سبک زندگی

فشار خون و ضربان قلب منظم با انجام این عمل معنوی و دینی

مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد افرادی که به طور مستمر در طول روز شکر...

۵ گیاه زیبا که خانه شما را به صورت طبیعی خوشبو می‌کند

سیاری از افراد از عطر گل‌های رز، یاس و سایر شکوفه‌های باغ لذت می‌برند. با این وج...

به هیچ وجه این کارها را اول صبح انجام ندهید

دقایقی از صبح بسیار مهم‌اند و سرنوشت روز شما را تعیین و مشخص می‌کند. در این میان...

عبادت حال انسان را بهتر و سلامت روان را تضمین می‌کند

دانشمندان دانشگاه بیلور در تگزاس داده‌های بیش از هزار پاسخ‌دهنده را که ۶۵ سال یا...

با انواع مدیتیشن آشنا شوید

مدیتیشن باعث ایجاد آرامش در فرد می شود همچنین استرس را کاهش داده و خواب را بهبود...

عبادت حال انسان را بهتر و سلامت روان را تضمین می‌کند

دانشمندان دانشگاه بیلور در تگزاس داده‌های بیش از هزار پاسخ‌دهنده را که ۶۵ سال یا...

چرا امام رضا (ع) می‌فرماید همه را بهتر از خود بدانیم؟

امام رضا (ع) در روایتی برای عقل ۱۰ اثر ملموس و قابل ردیابی بیان فرموده‌اند که با...

۸ رفتار سالم که عمر شما را طولانی‌تر می‌کند

یک مطالعه جدید نشان داده است که انجام و رعایت هشت عادت سالم در طول زندگی، عمرتان...

برای موفقیت در زندگی این ۸ رفتار را حذف کنید

خواسته اصلی‌تان موفقیت در زندگی و کار است، غافل از آن که به واسطه داشتن برخی از ...