بهداشت عمومی و تغذیه

مصرف کم این خوراکی باعث کمبود ویتامین ها و افزایش اختلا...

 ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ ۱۴۰۳/۰۵/۰۲  87022

یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف کم سبزیجات تازه علاوه بر اینکه احتمال ابتلا به بیماری...

برای جلوگیری از خوردن احساسی و عصبی این کارها را انجام ...

 ۱۴۰۳/۰۵/۰۲ ۱۴۰۳/۰۵/۰۲  88658

پیشگیری از خوردن عاطفی در درجه نخست شامل کاهش استرس، استفاده از روش های سازنده ب...

نسخه ای برای کنترل فشار خون افرادی که مزاج گرم دارند

 ۱۴۰۳/۰۵/۰۱ ۱۴۰۳/۰۵/۰۱  89116

عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد امتلاء یا بد انبا...

غذاهایی که بدن در سن میان‌سالی به آن‌ها احتیاج دارد

 ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ ۱۴۰۳/۰۴/۳۱  94540

در حالی که نیازها و محدودیت‌های غذایی با افزایش سن پیچیده‌تر می‌شوند، با چند ترف...

اینفوگرافیک | نتیجه شوکه‌کننده یک تحقیق؛ این غذاها را ۲...

 ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ ۱۴۰۳/۰۴/۳۰  92991

در شستشوی بروکلی، گل کلم و آووکادو این نکات ویژه را در ...

 ۱۴۰۳/۰۴/۲۸ ۱۴۰۳/۰۴/۲۸  98098

شستشوی میوه و سبزیجات یک کار کاملا ناخودآگاه در افراد است و هیچ توجه و یا دقتی د...

اتفاقاتی که بعد از خوردن میگو در بدنمان می افتد!

 ۱۴۰۳/۰۴/۲۸ ۱۴۰۳/۰۴/۲۸  92768

آیا می‌دانستید میگو یک صدف دارای ژن خوب است که شنا هم می‌کند؟ از شوخی گذشته، میگ...

مقصر پرخوری در این قسمت مغز شناسایی شد!

 ۱۴۰۳/۰۴/۲۸ ۱۴۰۳/۰۴/۲۸  92955

پرخوری با گروه خاصی از نورون‌های مغز مرتبط است.

این آبمیوه ها را باهم ترکیب نکنید/ بهترین زمان برای خور...

 ۱۴۰۳/۰۴/۲۸ ۱۴۰۳/۰۴/۲۸  92423

هر یک از آب میوه های طبیعی سرشار از ویتامین ها و فواید بینظیری برای سلامت بدن هس...

ارتباط نوشیدنی های انرژی زا با خطر حمله قلبی در بیماران...

 ۱۴۰۳/۰۳/۲۱ ۱۴۰۳/۰۳/۲۱  143266

کارشناسان نگرانی هایی را در مورد نوشیدنی های انرژی زا و خطرات حمله قلبی مطرح می ...

نوشیدنی‌های گرم پاییزی

 ۱۴۰۲/۰۹/۲۰ ۱۴۰۲/۰۹/۲۰  379668

نوشیدنی‌های گرم

رژیمی که سلامت قلب شما را بیمه می کند

 ۱۴۰۲/۰۹/۱۹ ۱۴۰۲/۰۹/۱۹  377207

متخصصان تغذیه به منظور پیشگیری از چاقی، بیماری‌های قلبی و عروقی و انواع سرطان‌ها...

خواص دارویی ذرت

 ۱۴۰۲/۰۹/۱۹ ۱۴۰۲/۰۹/۱۹  379560

برای درمان نارسایی احتقانی قلب، دیابت، فشار خون بالا، خستگی، و کلسترول بالا استف...

تاثیر مصرف غذاهای دریایی بر سلامت انسان

 ۱۴۰۲/۰۸/۲۹ ۱۴۰۲/۰۸/۲۹  407290

مصرف غذاهای دریایی از اهمیت ویژه ای برای بدن برخوردار است و می تواند تاثیرات مخت...

با خوردن این میوه قبل از غذا تناسب اندام داشته باشید

 ۱۴۰۲/۰۸/۲۸ ۱۴۰۲/۰۸/۲۸  408715

سیب، یکی از میوه‌های مغذی است که در تمام طول سال می‌توان مصرف کرد. این میوه در ت...

پخت و پز زیاد باعث از بین رفتن ارزش این مواد غذایی می‌شود

 ۱۴۰۲/۰۸/۲۵ ۱۴۰۲/۰۸/۲۵  416550

برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می‌دهند و بهتر...