بهداشت و سلامت

تاثیر مصرف غذاهای دریایی بر سلامت انسان

مصرف غذاهای دریایی از اهمیت ویژه ای برای بدن برخوردار است و می تواند تاثیرات مخت...

با خوردن این میوه قبل از غذا تناسب اندام داشته باشید

سیب، یکی از میوه‌های مغذی است که در تمام طول سال می‌توان مصرف کرد. این میوه در ت...

عفونت این عضو بدن یکی از علل مهم مرگ کودکان زیر۵ سال/ ل...

یک فوق تخصص ریه کودکان با اشاره به اینکه پنومونی (عفونت ریه) در کشور ما و کشورها...

پخت و پز زیاد باعث از بین رفتن ارزش این مواد غذایی می‌شود

برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می‌دهند و بهتر...

شایعترین علائم کمبود ویتامین دی در بدن

کمبود ویتامین دی یکی از شایع‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در جهان است. اگر ویتامین دی ...

ارتباط ویتامین B۱۲ با افسردگی

اثرات منفی کمبود ویتامین B۱۲ قابل توجه است. این موضوع در زمینه جمعیت سالخورده که...

درمان فشار خون با تزریق ۳ ماهانه یک داروی جدید

در یک کارآزمایی بالینی جدید، داروی جدیدی که فقط هر ۳ تا ۶ ماه یک بار تزریق می‌شو...

اصلی‌ترین راه پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر چیست؟

به گفته سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان بوئین‌زهرا؛ اصلی‌ترین راه پیشگیری از ...

فواید نوشیدن آب نارگیل

نوشیدن آب نارگیل

به این 6 دلیل قارچ بیشتری بخورید!

قارچ‌ها مثالی عالی از جمله «کتاب را از روی جلد آن قضاوت نکنید» هستند . آنها سزاو...

بالانس کردن هورمون‌ها به چه معناست؟

اگر خسته‌اید، نفخ و ورم دارید، مدام جوش و آکنه می‌زنید، اضافه‌وزن دارید یا به هر...

روزانه به چه مقدار کالری نیاز داریم؟

بدن طی مکانیسمی بنام متابولیسم، قادر به تجزیه مولکول های غذا، آزاد سازی انرژی و ...

خوراکی‌هایی که باید بعد از ۵۰ سالگی مصرف کنید

با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز ب...

سینوزیت درپاییز را چگونه کنترل کنیم؟

متخصص طب سنتی درباره راه‌های کاهش عوارض سینوزیت در پاییز توضیح داد.

جدیدترین آمار مبتلایان و قربانیان کرونا در جهان

بنابر جدیدترین به‌روزرسانیِ «ورلداُمتر» از آمار جهانی کرونا (کووید۱۹)، مجموع مبت...

در فصل پاییز با این 6 نوشیدنی سیستم ایمنی خود را تقویت ...

یکی از عوامل مهمی که افراد را مستعد ابتلا به دو بیماری می‌کند ضعیف شدن سیستم ایم...