سرگرمی

فوت و فن زندگی؛ ۴ راهکار برای کاهش استرس ناشی از برنامه‌ریزی روزانه

در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد با اضطراب ناشی از زمان‌بندی و برنامه‌ریزی‌های فشرده دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

  ۱۴۰۴/۰۱/۳۰     0    8.3k   زمان مطالعه: 1 دقیقه
فوت و فن زندگی؛ ۴ راهکار برای کاهش استرس ناشی از برنامه‌ریزی روزانه

در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد با اضطراب ناشی از زمان‌بندی و برنامه‌ریزی‌های فشرده دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

شناسه خبر: 83693100
ادامه خبر

اخبار مرتبط

فال روزانه چهارشنبه 22 شهریور 1402

فال روزانه چهارشنبه 22 شهریور 1402

 ۱۴۰۲/۰۶/۲۱ ۱۴۰۲/۰۶/۲۱  501551

فال روزانه پنجشنبه 23 شهریور 1402

فال روزانه پنجشنبه 23 شهریور 1402

 ۱۴۰۲/۰۶/۲۲ ۱۴۰۲/۰۶/۲۲  504620

راز خوشمزه شدن دلمه ی برگ مو/5 راز جادویی

راز خوشمزه شدن دلمه ی برگ مو/5 راز جادویی

 ۱۴۰۲/۰۶/۲۳ ۱۴۰۲/۰۶/۲۳  497734