کدام مغزها بیشترین فایده را دارند؟
مصرف منظم مغزها میتواند خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی را بهطور معناداری کاهش دهد. پژوهشی تازه نشان میدهد مصرف منظم مغزها میتواند خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی را بهطور معناداری کاهش دهد. این مطالعه که روی بیش از ۸۰ هزار نفر در آمریکا و کانادا انجام شده، بار دیگر نقش تغذیههای ساده اما هوشمندانه را در حفظ سلامت قلب برجسته میکند. مطالعهای جدید از پژوهشگران دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه لوما لیندا نشان میدهد افرادی که بهطور منظم مغزها مصرف میکنند، در مقایسه با کسانی که بهندرت سراغ آنها میروند، کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماریهای قلبی قرار دارند. این یافتهها بر پایه دادههای «مطالعه سلامت ادونتیستها ۲» به دست آمده؛ یکی از گستردهترین مطالعات تغذیهای با بیش از یک دهه پیگیری.
مصرف منظم مغزها میتواند خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی را بهطور معناداری کاهش دهد.
پژوهشی تازه نشان میدهد مصرف منظم مغزها میتواند خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی را بهطور معناداری کاهش دهد. این مطالعه که روی بیش از ۸۰ هزار نفر در آمریکا و کانادا انجام شده، بار دیگر نقش تغذیههای ساده اما هوشمندانه را در حفظ سلامت قلب برجسته میکند.
مطالعهای جدید از پژوهشگران دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه لوما لیندا نشان میدهد افرادی که بهطور منظم مغزها مصرف میکنند، در مقایسه با کسانی که بهندرت سراغ آنها میروند، کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماریهای قلبی قرار دارند. این یافتهها بر پایه دادههای «مطالعه سلامت ادونتیستها ۲» به دست آمده؛ یکی از گستردهترین مطالعات تغذیهای با بیش از یک دهه پیگیری.



نظرات شما