استفاده از موبایل قبل از خواب شاید مسبب کاهش کیفیت خواب نباشد
محققان در پژوهشی جدید هیچ ارتباطی بین استفاده شبانه از نمایشگرها و کیفیت پایین خواب در بزرگسالان پیدا نکردند. محققان می‌گویند افرادی که به‌طور منظم یا گهگاه قبل از خواب از موبایل استفاده می‌کردند، در مجموع سلامت خواب بهتری نسبت به افراد دیگر گزارش دادند.
به گزارش سهندخبر به نقل از فرارو،
محققان در پژوهشی جدید هیچ ارتباطی بین استفاده شبانه از نمایشگرها و کیفیت پایین خواب در بزرگسالان پیدا نکردند. محققان می‌گویند افرادی که به‌طور منظم یا گهگاه قبل از خواب از موبایل استفاده می‌کردند، در مجموع سلامت خواب بهتری نسبت به افراد دیگر گزارش دادند.
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
