بعد از چه مدت اثرات تمرینات ورزشی را می بینیم؟
در این مقاله، با استفاده از نظر کارشناسی متخصصان تناسب اندام، به این سؤال پاسخ می دهیم که چقدر طول می کشد تا نتایج و اثرات تمرینات ورزشی را در کاهش وزن، افزایش عضلات، سلامت روان و موارد دیگر مشاهده کنیم ...
به گزارش سهندخبر به نقل از ،
در این مقاله، با استفاده از نظر کارشناسی متخصصان تناسب اندام، به این سؤال پاسخ می دهیم که چقدر طول می کشد تا نتایج و اثرات تمرینات ورزشی را در کاهش وزن، افزایش عضلات، سلامت روان و موارد دیگر مشاهده کنیم ...
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
