![چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه تعطیل است، شنبه و یکشنبه هم در خارج تعطیل است؛ [فقط] دو روز را برای ارتباط با خارج داریم؛ این اقتصاد بر چه مبنایی باید حرکت کند؟/ بخش دولتی خیالش از درآمد و حقوق راحت است که میتواند تعطیل کند/خیلی از نیروهای متخصصی که حرفی برای گفتن دارند، ترجیح میدهند در داخل فعالیت نکنند/تورم و قطعی اینترنت و رکود بازار هم، باعث شده شرکتها برای بقا، [نیروهایشان] را کم کنند](https://cdn.entekhab.ir/files/fa/news/1404/5/15/2017508_497.jpg?#)
راهنمای کامل بهترین سبزیجات برای لاغری
سبزیجات، این هدایای رنگارنگ طبیعت، نه تنها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، بلکه به دلیل کالری و چربی پایین، می‌توانند نقش موثری در کاهش وزن و حفظ تناسب اندام ایفا کنند. در این مقاله، به معرفی بهترین سبزیجات برای لاغری و فواید بی‌نظیر آن‌ها می‌پردازیم.
سبزیجات، این هدایای رنگارنگ طبیعت، نه تنها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، بلکه به دلیل کالری و چربی پایین، می‌توانند نقش موثری در کاهش وزن و حفظ تناسب اندام ایفا کنند. در این مقاله، به معرفی بهترین سبزیجات برای لاغری و فواید بی‌نظیر آن‌ها می‌پردازیم.
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
