لمس انگشتان پا؛ شاخصی مهم برای سنجش سلامت عضلات و مفاصل
به گفته متخصصان، توانایی خم شدن و لمس انگشتان پا بدون خم کردن زانو ها نشان دهنده انعطاف پذیری مناسب در کمر، لگن و همسترینگ است.
به گزارش سهندخبر به نقل از خبرفارسی،
به گفته متخصصان، توانایی خم شدن و لمس انگشتان پا بدون خم کردن زانو ها نشان دهنده انعطاف پذیری مناسب در کمر، لگن و همسترینگ است.
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
