ارزان ترین مکمل کلسیمی را بشناسید
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، خوردن پوسته تخم مرغ به عنوان ارزان قیمت ترین مکمل کلسیمی، بی خطر و مفید است. پوسته تخم مرغ تقریباً 40 درصد کلسیم دارد و نصف آن می تواند کلسیم مورد نیاز روزانه بزرگسالان را تامین کند.
به گزارش سهندخبر به نقل از خبرفارسی،
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، خوردن پوسته تخم مرغ به عنوان ارزان قیمت ترین مکمل کلسیمی، بی خطر و مفید است. پوسته تخم مرغ تقریباً 40 درصد کلسیم دارد و نصف آن می تواند کلسیم مورد نیاز روزانه بزرگسالان را تامین کند.
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
