با یک فنجان قهوه چه مدت بیدار می‌مانید؟!

کافئین پس از حدود ۱۵ تا ۴۵ دقیقه از خوردن آن به حداکثر می‌رسد و پس از پنج ساعت میزان آن در خون، نصف می‌شود. ولی مدت دوام اثر کافئین حد مشخصی ندارد و به چند عامل یعنی دوز (مقدار مصرف) کافئین و عوامل فردی مانند سن، وزن بدن و میزان حساسیت به کافئین بستگی دارد.

  ۱۴۰۳/۰۴/۲۰     0    127.7k   زمان مطالعه: 1 دقیقه
با یک فنجان قهوه چه مدت بیدار می‌مانید؟!

به گزارش سهندخبر به نقل از ، کافئین پس از حدود ۱۵ تا ۴۵ دقیقه از خوردن آن به حداکثر می‌رسد و پس از پنج ساعت میزان آن در خون، نصف می‌شود. ولی مدت دوام اثر کافئین حد مشخصی ندارد و به چند عامل یعنی دوز (مقدار مصرف) کافئین و عوامل فردی مانند سن، وزن بدن و میزان حساسیت به کافئین بستگی دارد.

شناسه خبر: 91812309
مرتضی شاهدی فر مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر