بالاخره شیرینی بخوریم یا نخوریم؟
شیرینی‌های قندی، کالری زیادی دارند اما از نظر تغذیه‌ای فقیر هستند. آن‌ها ویتامین‌ها، مواد معدنی یا فیبر مورد نیاز بدن را فراهم نمی‌کنند.
به گزارش سهندخبر به نقل از فرارو،
شیرینی‌های قندی، کالری زیادی دارند اما از نظر تغذیه‌ای فقیر هستند. آن‌ها ویتامین‌ها، مواد معدنی یا فیبر مورد نیاز بدن را فراهم نمی‌کنند.
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
