ببینید؛ آیا پیاده روی به زانوها آسیب می‌زند؟
پیاده‌روی به عنوان یک فعالیت روزانه و متعادل، نه‌تنها خطری برای زانوها ایجاد نمی‌کند، بلکه به سلامت مفاصل نیز کمک می‌کند؛ اما در صورت وجود بیماری یا انجام غیر اصولی، احتمال آسیب به زانو وجود دارد.
به گزارش سهندخبر به نقل از فرارو،
پیاده‌روی به عنوان یک فعالیت روزانه و متعادل، نه‌تنها خطری برای زانوها ایجاد نمی‌کند، بلکه به سلامت مفاصل نیز کمک می‌کند؛ اما در صورت وجود بیماری یا انجام غیر اصولی، احتمال آسیب به زانو وجود دارد.
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
