بهترین وقت خوابیدن و بیدار شدن چه زمانی است؟!

تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد نشان می‌دهد که شب زنده داری برای سلامت روان شما مضر است.

  ۱۴۰۳/۰۴/۰۶     0    145.1k   زمان مطالعه: 1 دقیقه
بهترین وقت خوابیدن و بیدار شدن چه زمانی است؟!

تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد نشان می‌دهد که شب زنده داری برای سلامت روان شما مضر است.

شناسه خبر: 98696249