ترند ورزشی جدید: پیاده‌روی تناوبی ژاپنی و تأثیر آن بر انرژی
پیاده‌روی تناوبی ژاپنی با ترکیب دوره‌های پیاده‌روی سریع و آرام، روشی ساده و مؤثر برای بهبود سلامت و آمادگی جسمانی به ویژه برای افراد کم‌تحرک و سالمندان است.
به گزارش سهندخبر به نقل از فرارو،
پیاده‌روی تناوبی ژاپنی با ترکیب دوره‌های پیاده‌روی سریع و آرام، روشی ساده و مؤثر برای بهبود سلامت و آمادگی جسمانی به ویژه برای افراد کم‌تحرک و سالمندان است.
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
