خواب نامنظم با بدن چه می‌کند؟/ ویدئو

اختلال در ریتم شبانه‌روزی و خواب نامنظم می‌تواند اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدتی بر سلامت فرد داشته باشد. پژوهشگران با تحلیل داده‌های خواب بزرگسالان دریافتند که خواب نامنظم می‌تواند خطر ابتلا به ۱۷۲ بیماری را افزایش دهد.

  ۱۴۰۴/۰۵/۲۲     0    5.4k   زمان مطالعه: 1 دقیقه
خواب نامنظم با بدن چه می‌کند؟/ ویدئو

به گزارش سهندخبر به نقل از خبرفوری،

اختلال در ریتم شبانه‌روزی و خواب نامنظم می‌تواند اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدتی بر سلامت فرد داشته باشد.

پژوهشگران با تحلیل داده‌های خواب بزرگسالان دریافتند که خواب نامنظم می‌تواند خطر ابتلا به ۱۷۲ بیماری را افزایش دهد.

شناسه خبر: 61001635
مرتضی شاهدی فر مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر