صبحانه چه بخوریم که تا ظهر احساس گرسنگی نکنیم؟
آیا تا به حال پس از صرف صبحانه، تنها یک یا دو ساعت بعد، احساس گرسنگی کرده اید؟ این مسئله نه تنها آزاردهنده است، بلکه ممکن است عملکرد ذهنی، تمرکز و انرژی شما را در طول روز کاهش دهد ...
به گزارش سهندخبر به نقل از خبرفارسی،
آیا تا به حال پس از صرف صبحانه، تنها یک یا دو ساعت بعد، احساس گرسنگی کرده اید؟ این مسئله نه تنها آزاردهنده است، بلکه ممکن است عملکرد ذهنی، تمرکز و انرژی شما را در طول روز کاهش دهد ...
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
