علت روانشناسی چک کردن مداوم گوشی
پژوهش‌های علوم اعصاب شناختی، روانشناسی عادت و سلامت دیجیتال نشان می‌دهند که عواملی مانند ترشح دوپامین، حلقه‌های بازخورد عصبی و شرطی‌سازی رفتاری نقش مهمی در میل مداوم به چک‌کردن گوشی دارند. در ادامه به بررسی دلایل روانی و عصبی این رفتار، تأثیرات آن بر تمرکز و سلامت روان، و راهکارهایی برای بازپس‌گیری کنترل از عادت‌های دیجیتال می‌پردازیم. به صورت کلی برخی مطالعات نشان داده است که علت چک کردن مداوم گوشی می‌تواند به عوامل مختلفی از جمله تمایل ذاتی بشر به فعال بودن، ترس از دست دادن اطلاعات، اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی و یا اضطراب و ترس ناشی از اختلالات روانی مربوط باشد.
به گزارش سهندخبر به نقل از خبرفوری،
پژوهش‌های علوم اعصاب شناختی، روانشناسی عادت و سلامت دیجیتال نشان می‌دهند که عواملی مانند ترشح دوپامین، حلقه‌های بازخورد عصبی و شرطی‌سازی رفتاری نقش مهمی در میل مداوم به چک‌کردن گوشی دارند.
در ادامه به بررسی دلایل روانی و عصبی این رفتار، تأثیرات آن بر تمرکز و سلامت روان، و راهکارهایی برای بازپس‌گیری کنترل از عادت‌های دیجیتال می‌پردازیم.
به صورت کلی برخی مطالعات نشان داده است که علت چک کردن مداوم گوشی می‌تواند به عوامل مختلفی از جمله تمایل ذاتی بشر به فعال بودن، ترس از دست دادن اطلاعات، اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی و یا اضطراب و ترس ناشی از اختلالات روانی مربوط باشد.
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
