بلغور جو دوسر به‌عنوان یکی از بهترین سوپر غذا‌ها رتبه‌بندی می‌شود. سازمان غذا و دارو (FDA) از این غله به عنوان یکی از مغذی‌ترین و سالم‌ترین غلات صحبت می‌کند که برای کاهش وزن نیز عالی است.
۱۴۰۳/۰۳/۲۸ 0 156.2k زمان مطالعه: 1 دقیقه
بلغور جو دوسر به‌عنوان یکی از بهترین سوپر غذا‌ها رتبه‌بندی می‌شود. سازمان غذا و دارو (FDA) از این غله به عنوان یکی از مغذی‌ترین و سالم‌ترین غلات صحبت می‌کند که برای کاهش وزن نیز عالی است.
![فال جدید این هفته [ از ۱۳ تا ۱۹ آبان]](https://sahandkhabar.ir/uploads/images/202309/image_430x256_65175f58e9321.jpg)
