کراس فیت یا بدنسازی؟
کراس‌فیت یا بدنسازی؛ جدال جذاب قدرت مطلق با قدرت عملکردی که انتخاب نهایی‌اش به هدف شما بستگی دارد. در دنیای ورزش و تناسب اندام، دو سبک پرطرفدار بیش از همه نگاه‌ها را به خود جلب کرده‌اند: کراس‌فیت و بدنسازی. هر دو مسیرهایی متفاوت اما جذاب برای ساختن قدرت هستند؛ یکی با تمرکز بر افزایش حجم و قدرت مطلق عضلات و دیگری با تاکید بر استقامت، توان انفجاری و عملکرد واقعی در زندگی روزمره. بدنسازی؛ سلطان قدرت و عضله
به گزارش سهندخبر به نقل از خبرفوری،
کراس‌فیت یا بدنسازی؛ جدال جذاب قدرت مطلق با قدرت عملکردی که انتخاب نهایی‌اش به هدف شما بستگی دارد.
در دنیای ورزش و تناسب اندام، دو سبک پرطرفدار بیش از همه نگاه‌ها را به خود جلب کرده‌اند: کراس‌فیت و بدنسازی. هر دو مسیرهایی متفاوت اما جذاب برای ساختن قدرت هستند؛ یکی با تمرکز بر افزایش حجم و قدرت مطلق عضلات و دیگری با تاکید بر استقامت، توان انفجاری و عملکرد واقعی در زندگی روزمره.
بدنسازی؛ سلطان قدرت و عضله
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
