کمبود خواب، پای ثابت پرخوری شبانه
کمبود خواب شبانه، تعادل هورمون های گرسنگی و سیری را در بدن مختل می کند و باعث می شود افراد ناخودآگاه به سمت غذا های ناسالم و پرکالری جذب شوند.
به گزارش سهندخبر به نقل از خبرفارسی،
کمبود خواب شبانه، تعادل هورمون های گرسنگی و سیری را در بدن مختل می کند و باعث می شود افراد ناخودآگاه به سمت غذا های ناسالم و پرکالری جذب شوند.
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
