یوگا چگونه به سلامت روان نوجوانان کمک می‌کند؟
نوجوانان امروز نیز با استرس، فشار همسالان و فرسودگی ذهنی دست و پنجه نرم می‌کنند. در این مقاله، یک کارشناس یوگا راهکارهای مختلفی را برای کمک به بهبود سلامت روان نوجوانان ارائه می‌دهد.
به گزارش سهندخبر به نقل از پایگاه خبری انتخاب، نوجوانان امروز نیز با استرس، فشار همسالان و فرسودگی ذهنی دست و پنجه نرم می‌کنند. در این مقاله، یک کارشناس یوگا راهکارهای مختلفی را برای کمک به بهبود سلامت روان نوجوانان ارائه می‌دهد.
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
