![فال جدید این هفته [ از ۱۳ تا ۱۹ آبان]](https://sahandkhabar.ir/uploads/images/202309/image_430x256_65175f58e9321.jpg)
تمرینات وزنه‌برداری از مغز در برابر زوال عقل محافظت می‌کند؟
طبق برآوردهای سال ۲۰۲۱، محققان تخمین می‌زنند که حدود ۵۷ میلیون نفر در سراسر جهان با دمانس زندگی می‌کنند— یک بیماری عصبی که مهارت‌های حافظه و تفکر فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مطالعات گذشته نشان داده‌اند که عوامل سبک زندگی قابل تغییر بسیاری وجود دارند که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دمانس کمک کنند، مانند ورزش منظم هم در دوران جوانی و هم در سنین بالا.
طبق برآوردهای سال ۲۰۲۱، محققان تخمین می‌زنند که حدود ۵۷ میلیون نفر در سراسر جهان با دمانس زندگی می‌کنند— یک بیماری عصبی که مهارت‌های حافظه و تفکر فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مطالعات گذشته نشان داده‌اند که عوامل سبک زندگی قابل تغییر بسیاری وجود دارند که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دمانس کمک کنند، مانند ورزش منظم هم در دوران جوانی و هم در سنین بالا.
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
