![علمالهدی: حجاب، خاکریز اول و جبهه مقدم دشمن در جنگ نرم است / مراجع تقلید فتوا به محارب بودن [ترامپ] دادهاند](https://cdn.fararu.com/thumbnail/6Rh6Y3KdhE9A/aK7Sm0DF7Q-3P8iPrsvgcu9JXLjMBD6s4N9K2HBWx2OlnMqDgFHuIUBAtsEqOzpn/%D8%B9%D9%84%D9%85+%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%DB%8C.jpg)
راهکار‌هایی عملی برای تسلط بر ذهن
داشتن خواب نا منظم در طول شبانه روز باعث تشویش و پراکندگی افکار در ذهن شما شده و تسلط شما بر ذهن، کاهش خواهد داد.
به گزارش سهندخبر به نقل از ، داشتن خواب نا منظم در طول شبانه روز باعث تشویش و پراکندگی افکار در ذهن شما شده و تسلط شما بر ذهن، کاهش خواهد داد.
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
