سرگرمی

گوشت قرمز یا گوشت سفید در هوای گرم: کدام بهتر است؟

با فرا رسیدن فصل گرما، انتخاب مواد غذایی مناسب برای حفظ سلامتی و شادابی اهمیت بی...

در تابستان دوش آب سرد بگیریم یا نه؟

با گرم شدن هوا بسیاری برای سرحال شدن و خنک ماندن، از دوش آب سرد بهره می‌گیرند و ...

از کجا بفهمیم عینک آفتابی مناسب خریده‌ایم؟

نور خورشید به‌رغم فواید فراوانی که دارد، می‌تواند حاوی اشعه‌های مضری به نام ماور...

خنک‌ترین پارک تهران برای گردش و پیاده‌روی

هوا روزبه‌روز در تهران در حال گرم شدن است و بسیاری برای رهایی از این گرما به‌دنب...

ارثیه ناخواسته؛ بیماری‌هایی که از نئاندرتال‌ها به ما رسید

درست در زمانی که انسان‌های خردمند (هومو ساپینس) در آفریقا تکامل می‌یافتند، خویشا...

تفال به حافظ یکشنبه ۲۰ خرداد ۱۴۰۳؛ به کوی میکده هر سالک...

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه...

توت فرنگی هدیه‌ای برای سلامتی

مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه،توت فرنگی را میوه‌ای خوشرنگ، خوش طعم و بسیار مح...

شربت نعنای خانگی، یک لیوان خنکی و شادابی برای روز‌های گرم

شربت نعناع یکی از نوشیدنی‌های اصیل ایرانی است که از ترکیب نعناع تازه با آب، شکر ...

طرز تهیه خورش آلو هویج تبریزی، غذای اصیل و خوشمزه

خورش آلو هویج یکی از غذاهای مشهور و اصیل شهر تبریز است که از ترکیب هویج با آلو خ...

کدام ویتامین باعث کلاژن سازی پوست می‌شود؟

در میان ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سنتز کلاژن، ویتامین C ممکن است یک...

راز وحشتناک مقبره باستانی؛ قربانی انسان در آفریقا

راز‌های وحشتناک یک مقبره باستانی در آفریقا فاش می‌کند که پادشاهان در آن با ابزار...

مصرف نوشابه انرژی‌زا و خطر آسیب به روده‌ها

پزشکان در جدیدترین مطالعه خود پی بردند نوشابه‌های انرژی‌زا می‌تواند منجر به عواق...

از هرم «مازلو» چه می‌دانید؟

هرم سلسله مراتب نیاز‌های مازلو یکی از مشهورترین نظریه‌های روانشناسی است که به در...

تزریق ویتامین سی و ب کمپلکس به یک شرط!

امروزه شبکه‌های اجتماعی پر شده از اظهار نظر‌های پزشکی که مشخص نیست این اظهارات م...

طرز تهیه چند نوع سالاد سیب زمینی خوشمزه

بسیاری معتقدند سیب‌زمینی چاق‌کننده است، اما برخلاف تصور با این ماده غذایی می‌توا...

این نوع قارچ را هرگز نخورید؛ چه خام، چه پخته!

یک دکترای تخصصی قارچ‌شناسی پزشکی گفت: حرارت و پختن قارچ‌های سمی نمی‌تواند سموم م...