این نشانه‌ها را دارید، یعنی ویتامین D بدنتان کم است
اولین نکته‌ای که باید درباره ویتامین «د» گفت، این است که در واقع اصلاً ویتامین نیست و گاهی می‌توانید ویتامین د را از طریق برنامه غذایی دریافت کنید، اما مسئله این است که بدنتان خودش آن را (در واکنش به آفتاب) تولید کند؛ این یعنی افراد آگاه در این زمینه آن را نوعی هورمون در نظر می‌گیرند؛ بنابراین، جزئیاتی هست که برای شما کمتر شناخته شده است.
به گزارش سهندخبر به نقل از ، اولین نکته‌ای که باید درباره ویتامین «د» گفت، این است که در واقع اصلاً ویتامین نیست و گاهی می‌توانید ویتامین د را از طریق برنامه غذایی دریافت کنید، اما مسئله این است که بدنتان خودش آن را (در واکنش به آفتاب) تولید کند؛ این یعنی افراد آگاه در این زمینه آن را نوعی هورمون در نظر می‌گیرند؛ بنابراین، جزئیاتی هست که برای شما کمتر شناخته شده است.
مرتضی شاهدی فر
مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر
