سرگرمی

تمرینات وزنه‌برداری از مغز در برابر زوال عقل محافظت می‌کند؟

طبق برآوردهای سال ۲۰۲۱، محققان تخمین می‌زنند که حدود ۵۷ میلیون نفر در سراسر جهان با دمانس زندگی می‌کنند— یک بیماری عصبی که مهارت‌های حافظه و تفکر فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مطالعات گذشته نشان داده‌اند که عوامل سبک زندگی قابل تغییر بسیاری وجود دارند که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دمانس کمک کنند، مانند ورزش منظم هم در دوران جوانی و هم در سنین بالا.

  ۱۴۰۴/۰۱/۲۴     0    1.3k   زمان مطالعه: 1 دقیقه
تمرینات وزنه‌برداری از مغز در برابر زوال عقل محافظت می‌کند؟

طبق برآوردهای سال ۲۰۲۱، محققان تخمین می‌زنند که حدود ۵۷ میلیون نفر در سراسر جهان با دمانس زندگی می‌کنند— یک بیماری عصبی که مهارت‌های حافظه و تفکر فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مطالعات گذشته نشان داده‌اند که عوامل سبک زندگی قابل تغییر بسیاری وجود دارند که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دمانس کمک کنند، مانند ورزش منظم هم در دوران جوانی و هم در سنین بالا.

شناسه خبر: 44153057
ادامه خبر

اخبار مرتبط

فال روزانه چهارشنبه 22 شهریور 1402

فال روزانه چهارشنبه 22 شهریور 1402

 ۱۴۰۲/۰۶/۲۱ ۱۴۰۲/۰۶/۲۱  501551

فال روزانه پنجشنبه 23 شهریور 1402

فال روزانه پنجشنبه 23 شهریور 1402

 ۱۴۰۲/۰۶/۲۲ ۱۴۰۲/۰۶/۲۲  504620

راز خوشمزه شدن دلمه ی برگ مو/5 راز جادویی

راز خوشمزه شدن دلمه ی برگ مو/5 راز جادویی

 ۱۴۰۲/۰۶/۲۳ ۱۴۰۲/۰۶/۲۳  497734