سرگرمی

خواص چغاله بادام

چغاله بادام منبعی غنی از ویتامین C، فیبر خوراکی، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است. این ترکیبات می‌توانند به بهبود عملکرد دستگاه‌های بدن کمک کنند و در پیشگیری از برخی بیماری‌ها نقش داشته باشند. در هر ۱۰۰ گرم چغاله بادام حدود ۴۰ کالری انرژی وجود دارد که آن را به یک خوراکی سبک و سالم تبدیل می‌کند.  

  ۱۴۰۴/۰۱/۲۵     0    6.8k   زمان مطالعه: 1 دقیقه
خواص چغاله بادام

چغاله بادام منبعی غنی از ویتامین C، فیبر خوراکی، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است. این ترکیبات می‌توانند به بهبود عملکرد دستگاه‌های بدن کمک کنند و در پیشگیری از برخی بیماری‌ها نقش داشته باشند. در هر ۱۰۰ گرم چغاله بادام حدود ۴۰ کالری انرژی وجود دارد که آن را به یک خوراکی سبک و سالم تبدیل می‌کند.  

شناسه خبر: 66419280
ادامه خبر

اخبار مرتبط

فال روزانه چهارشنبه 22 شهریور 1402

فال روزانه چهارشنبه 22 شهریور 1402

 ۱۴۰۲/۰۶/۲۱ ۱۴۰۲/۰۶/۲۱  501551

فال روزانه پنجشنبه 23 شهریور 1402

فال روزانه پنجشنبه 23 شهریور 1402

 ۱۴۰۲/۰۶/۲۲ ۱۴۰۲/۰۶/۲۲  504620

راز خوشمزه شدن دلمه ی برگ مو/5 راز جادویی

راز خوشمزه شدن دلمه ی برگ مو/5 راز جادویی

 ۱۴۰۲/۰۶/۲۳ ۱۴۰۲/۰۶/۲۳  497734