راهکار‌هایی عملی برای تسلط بر ذهن

داشتن خواب نا منظم در طول شبانه روز باعث تشویش و پراکندگی افکار در ذهن شما شده و تسلط شما بر ذهن، کاهش خواهد داد.

  ۱۴۰۴/۰۱/۲۹     0    8.7k   زمان مطالعه: 1 دقیقه
راهکار‌هایی عملی برای تسلط بر ذهن

داشتن خواب نا منظم در طول شبانه روز باعث تشویش و پراکندگی افکار در ذهن شما شده و تسلط شما بر ذهن، کاهش خواهد داد.

شناسه خبر: 87280945