مغز تیز و سالم: 5 بهترین راهکار برای حفظ سلامت و هوشیاری مغز

پنج راهکار علمی شامل پیاده‌روی منظم، دوری از یکنواختی، و تقویت ارتباطات اجتماعی مؤثرترین اقدامات برای حفظ سلامت و کارایی مغز هستند.

  ۱۴۰۴/۰۸/۳۰     0    7.9k   زمان مطالعه: 1 دقیقه
مغز تیز و سالم: 5 بهترین راهکار برای حفظ سلامت و هوشیاری مغز

به گزارش سهندخبر به نقل از فرارو،
پنج راهکار علمی شامل پیاده‌روی منظم، دوری از یکنواختی، و تقویت ارتباطات اجتماعی مؤثرترین اقدامات برای حفظ سلامت و کارایی مغز هستند.

شناسه خبر: 32693310
مرتضی شاهدی فر مدیر مسئول و صاحب امتیاز پایگاه سهند خبر