سرگرمی

چرا هر روز باید پروتئین مصرف کنیم؟ منابع پروتئین گیاهی ...

رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گ...

تفاوت روان پریش و جامعه ستیز در چیست؟

به‌طور کلی روان‌پریش‌ها و جامعه‌ستیز‌ها ویژگی‌های مشابه زیادی دارند، یکی از آن‌ه...

روغن کرچک و خواص بی‌نظیر آن

روغن کرچک یکی از قدیمی‌ترین مواد مورد استفاده بشر در زمینه‌های خوارکی و درمانی ا...

آجیل‌های مفید برای کم‌کاری تیروئید

مصرف آجیل‌هایی مانند بادام درختی، گردو، فندق، پسته، و آجیل برزیلی که حاوی سلنیوم...

با خواص ماءالشعیر آشنا شوید

ماءالشعیر، نوشیدنی خنک و گوارا با قدمتی چندهزارساله، از دیرباز در میان مردم خاور...

شهر آووکادو ایران کجاست؟

میوه‌های گرمسیری و استوایی هم به‌تازگی در ایران کشت می‌شوند.

کم‌تحرکی و تنبلی: تهدید خاموش برای سلامت جهانی

یک پژوهش سازمان جهانی بهداشت (WHO) می‌گوید: «حدود یک‌سوم از کل بزرگسالان جهانی ت...

افزایش موارد تب دنگی در ایران: شناسایی ۱۲۲ بیمار

شهنام عرشی، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از شناسایی ۱۲۲ بیمار ...

این نوشیدنی چربی‌ها را مثل کوره می‌سوزاند

دانشمندان در تحقیقات خود دریافته‌اند که یک نوشیدنی گرم وجود دارد که می‌تواند چرب...

تفال به حافظ پنجشنبه ۷ تیر ۱۴۰۳؛ خوش کرد یاوری فلکت روز...

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه...

آموزش بیسکو بستنی در منزل با روشی آسان 

بیسکو بستنی نوعی بستنی خوشمزه است که از ترکیب بستنی با پوششی از بیسکوییت تهیه می...

چگونه تشخیص دهیم طرف مقابل‌مان دروغ می‌گوید؟

تشخیص دروغ مملو از تعصبات است و دروغگویان خوب می‌دانند چگونه از آن سوء استفاده ک...

چرا نوزادان در خواب لبخند می‌زنند؟

لبخند زدن در طول خواب یک بخش طبیعی و سالم از رشد و تکامل نوزاد شماست!

با این تکنیک تا ۲ برابر بیشتر لاغر شوید

ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا ۲ برا...

طرز تهیه بورانی اسفناج؛ یک وعده غذایی کامل

نوعی پیش غذاهاست که معمولا در کنار غذا‌های سنتی و محلی سرو می‌شود، اما آنقدر مقو...

سس کچاپ سالم‌تر است یا خردل؟

سس کچاپ و سس خردل از جمله چاشنی‌های محبوب در سراسر جهان‌اند که برای خوش‌طعم کردن...