سرگرمی

سیاهی دور چشم نشانه کمبود چه ویتامینی است؟

آیا تاکنون به آینه نگاه کرده‌اید و با دیدن سیاهی دور چشم خود، احساس نگرانی کرده‌...

شگردهای سارقین برای سرقت از منزل و اماکن خصوصی

سرقت منزل آسیب‌های روحی و روانی زیادی دارد، بهتر است پیش از آنکه اتفاقی بیفتد، ب...

تفال به حافظ چهارشنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۳؛ خم زلف تو دام کفر و ...

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه...

خواب خوب را جدی بگیرید؛ لیست بیماری‌های ناشی از کم‌خوابی

بیش از حد نیاز خوابیدن یا کمتر از نیاز خوابیدن می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت اف...

نیمی از مرگ‌ومیرهای ناشی از سرطان قابل پیشگیری است، اما...

طبق نتایج یک مطالعه جدید که توسط انجمن سرطان آمریکا انجام شده، حدود ۴۰ درصد از م...

آنچه از نودل نمی‌دانید؛ این غذای سریع را بخوریم یا خیر؟

نودل که به‌تازگی در دل و سفره ایرانی‌ها جا باز کرده، غذایی خوشمزه و متفاوت است؛ ...

این نشانه‌ها را دارید، یعنی ویتامین D بدنتان کم است

اولین نکته‌ای که باید درباره ویتامین «د» گفت، این است که در واقع اصلاً ویتامین ن...

قبل از پیاده‌روی برای چربی‌سوزی چه بخوریم؟

تصور کنید که با یک خودروی بدون سوخت قصد دارید سفری طولانی را آغاز کنید. بدن شما ...

میگرن و افسردگی: آیا ارتباطی با یکدیگر دارند؟

میگرن و افسردگی دو بیماری شایع هستند که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر...

با این توصیه جادویی لاغر شوید

توصیه‌های فعلی فعالیت بدنی برای بزرگسالان ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط ​​مانند پی...

آیا می توانیم نحوه پیر شدن مغزمان را تغییر دهیم؟

مدت هاست که مشخص شده سبک زندگی مان می تواند به سلامت ما برای مدت زمانی طولانی تر...

چگونه سلامت سیستم گوارش خود را افزایش دهیم؟

به دنبال پروژه مطالعه سیستم گوارش که در سال ۲۰۱۸ در ایالات‌متحده انجام شد، متخصص...

با این رژیم غذایی قلبتان را جوان نگه دارید

ویژگی‌های این رژیم شامل افزایش تعداد میوه و سبزیجات (عمدتاً تازه) با تأکید بر سب...

راز پشت یک دسر محبوب فلسطینی

مصطکی بین انگشتان مانند سنگ است و بین دندان‌ ها انعطاف‌ پذیر می‌ شود. مصطکی زیر ...

تفال به حافظ سه شنبه ۲۶ تیر ۱۴۰۳؛ نقد صوفی نه همه صافی ...

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه...

چه ساعاتی تابش اشعه فرابنفش شدیدتر است؟

«بر اساس منابع علمی بیشترین اشعه فرابنفش از ساعت ۹ تا ۱۶ در سطح زمین دریافت می‌ش...